Как избавиться от отеков ног. Отеки ног могут быть связаны с заболеваниями. Поэтому при их появлении следует немедленно обратиться к врачу. Однако, если человек признан здоровым, можно избавится от отеков самостоятельно. В этой статье мы расскажем о нескольких действенных способах.
Итак, Как избавиться от отеков ног
Важно — данные способы подойдут как для женщин, так и для мужчин
Способ первый
Очень хорошо помогают соленые ванночки для ног. Вода должна быть прохладной, но не холодной, закрывать зону отека и быть умеренно соленой. Например, как если бы вы кипятили воду на пельмени и немного пересолили её.
Держать ноги в соленой воде следует не менее 15 минут. Затем ополоснуть ноги слегка теплой водой и тщательно промокнуть ноги мягким махровым полотенцем не растирая их.
Возможно вам будет интересно — Перга — пчелиный хлеб
Способ второй
Регулярный прием теплой ванны с маслом грейпфрута поможет Вам избавится от излишней влаги в организме.
Понадобится 20 капель эфирного масла на одну теплую ванну. Во время процедуры слегка растирайте тело. Принимайте такую ванную один, два раза в неделю.
Этот способ подойдет тем, у кого нет аллергии на этот замечательный для здоровья фрукт.
Читайте на сайте — Фруктовый домашний чай для укрепления иммунитета
Способ третий
Это давний народный способ. Вымытый капустный лист. Желательно третий. Размять руками и зафиксировать (но не слишком туго) на месте отеков. Процедуру обычно проводят на ночь. Утром снять капустный компресс и аккуратно протереть ногу прохладной сначала влажной, а затем сухой салфеткой.
Такой компресс делают по мере необходимости.
В заключение
Для того, что бы избежать повторных появлений ног следует отказаться от вредных привычек, ограничить употребление соли. И, конечно, контролировать свой вес (козье молоко и продукты из него Вам в помощь),
Будьте здоровы!
Рекомендуем — Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств
Секрет в ВК ЗДЕСЬ
Секрет в ОК ЗДЕСЬ
Телеграмм — канал ЗДЕСЬ