Фруктовый домашний чай для укрепления иммунитета — это вкусный и полезный напиток.
Такой витаминный чай готовят для укрепления иммунитета.
Компоненты фруктового чая простые, доступные и понятные.
Эффективность напитка зависит от пропорций и времени приготовления.
Приготовить ароматный чай, полезный для здоровья очень просто: необходимо строго придерживаться рецепта.
Сохраните раскладку, что бы не потерять.
Фруктовый домашний чай для укрепления иммунитета — компоненты
Груша — 100 грамм
Корица — 1 палочка
Лайм — 1 долька
Жасминовый чай — 1 чайная ложка
Кипяток — 200 мл
Возможно вам будет интересно —
Бесплатный тест здоровья: Каких витаминов Вам не хватает
Приготовление:
Грушу помыть, натереть в пюре на терке.
Из дольки лайма выжать сок.
Вскипятить воду.
Залить жасминовый чай кипятком, добавить сок лайма, корицу, и пюре из сырой груши.
Накрыть емкость крышкой, дать настояться 15 минут.
Фруктовый настой процедить через сито.
Готово.
Важно знать.
Напиток нужно заваривать в фарфоровой или керамической емкости.
Витаминный чай по этому рецепту нужно пить теплым, а не горячим.
Такой чай нельзя готовить впрок, потому что теряется эффективность напитка.
Чай для укрепления иммунитета на основе данных ингредиентов, нужно пить в перерывах между едой, как настой.
Будьте здоровы!
Вы знаете другие рецепты фруктового чая, которые укрепляют иммунитет?
Поделитесь своим опытом в комментариях.
Благодарим за внимание.
Оставайтесь с нами.
Поделитесь полезным для здоровья рецептом с вашими друзьями.
