Основные правила счастья по Шопенгауэру

Картинка с сайта pinterest

Артур Шопенгауэр был блестящим немецким философом, его воззрения оказали значительное влияние на философскую мысль второй половины восемнадцатого века и начала девятнадцатого.
Его реализм и мудрость не позволили ему видеть мир «в розовом цвете». Однако Шопенгауэр написал эссе, в котором он назвал 50 правил для достижения счастья.
Счастье – одно из тех неуловимых понятий, которые в разные времена вызывали противоположные и противоречивые мысли. Мы разделяем идею о том, что это чувство полноты и радости жизни, но каждый из нас приходит к этому состоянию разными путями.
На самом деле многие считают, что счастье – это даже не состояние, а восприятие.
По мнению Шопенгауэра, счастье гораздо больше связано с внутренним миром, чем с ликованием или радостью.
Концепция счастья Шопенгауэра состоит из 50 правил, мы выбрали 10 основных, которые могут оказаться неоценимыми для Вас.

1. Избегайте зависти и старайтесь не вызывать это чувство в других
Правило #2. Зависть очень негативная эмоция, которая может блокировать нашу радость жизни.
Те, кто слишком сосредоточен на этом чувстве, пренебрегают задачей создания собственного счастья.

2. Отделитесь от результатов
Правило #7. Хорошо подумайте, перед тем, как начать что-то делать. Когда закончите, не зацикливайтесь на результатах, а полностью отделитесь от вопроса.
Вложите все усилия в то, что Вы делаете, потому что это единственное, что от Вас зависит.
Вы должны быть удовлетворены тем, что Вы хорошо сделали. Остальное не имеет значения.

3. Позвольте себе радость
Правило #13. Когда мы счастливы, мы не должны спрашивать у себя, есть ли на это у нас причина.
Многие испытывают странное чувство, почти чувство вины, когда они счастливы. Это потому, что другие люди в это время страдают или считают страдание более достойным чувством, чем радость.

4. Не давайте волю воображению
Правило #18. Сдерживайте воображение во всех вещах, которые влияют на наше благополучие или дискомфорт, наши надежды или страхи.
Гойя сказал, что «сон разума порождает чудовищ». Наше воображение порождает наши страхи и делает безграничными наши амбиции. По этой причине мы в конечном итоге видим больше опасности, чем есть на самом деле, или огромные успехи там, где мы их ещё не достигли.

 

 

5. Избегайте несчастья
Правило #22. Счастье означает отсутствие несчастий.
Хотя это может показаться очевидным, не все избегают несчастий. Фактически, есть те, кто ищет их и, конечно же, находит. По Шопенгауэру важно избегать или устранять все те ситуации, которые вызывают несчастья.

6. Цените то, что у Вас есть
Правило #25. Мы должны смотреть на то, что у нас есть, как будто можем лишиться его. Является ли это вещью, здоровьем, друзьями, супругом мы понимаем его ценность лишь после его потери.
Каждый день мы должны просыпаться и думать о том, что имеем, и за что мы должны быть благодарны. Мы имеем еще один день жизни, крышу над головой, кровать и совесть, а другие, однако, и этого не имеют.

7. Имейте планы на жизнь и изучайте новое
Правило #30. Построение планов на жизнь и изучение чего- то нового являются необходимым условием для счастья.
Наличие планов и проектов является источником энтузиазма в жизни. Не имеет значения, что Вы занимаетесь выращиванием растений или приготовлением вкусного обеда. Точно так же обучение всегда позволяет нам понять, что мы развиваемся и созреваем, и это способствует достижению счастью в жизни.

8. Позаботьтесь о своем здоровье
Правило #32. По меньшей мере девять десятых нашего счастья основаны исключительно на здоровье.
Болезни полностью меняют взгляд на жизнь. Те, кому пришлось страдать от боли, дискомфорта или ограничений, знают это хорошо. Здоровье – это настоящее сокровище, оно необходимо, чтобы Вы могли наслаждаться чем угодно.

9. Будьте сострадательны к самому себе
Правило #34. Когда мы анализируем нашу жизнь и наши ошибки, мы не должны быть слишком строги к себе.
«Будь добр к самому себе» – сказал Шопенгауэр. Важно оценивать себя, признавать ошибки и учиться на них . Мы должны перестать упрекать себя, критиковать себя больше, чем нужно или строго наказывать себя. В конце концов, это бесполезно.

10. Приготовьтесь к старости
Правило #35. Мы чаще всего пренебрегаем и не принимаем во внимание в наших жизненных проектах те изменения, которые нас ожидают.
Когда мы молоды, у нас возникает ощущение, что старость – это то, что касается других, а не нас. Эта фантазия препятствует тому, чтобы мы готовились к будущему, в котором последние годы связаны с новыми ограничениями и новой уязвимостью. Те, кто готовится к старости, будут жить лучше на этом этапе жизни .