Три точки хорошего самочувствия и здоровья.
Акупрессура (точечный массаж) — древняя наука
Воздействуя на определённые точки на Вашем теле, можно получить нужный результат — Например, облегчить боль, повысить эмоциональное состояние, улучшить память и концентрацию внимания.
Вот лишь три такие точки.
Итак, Три точки хорошего самочувствия
Точка на лице между носом и верхней губой
Воздействие на эту точку стимулирует работу мозга, улучшает память, особенно, кратковременную.
Повышает концентрацию внимания, снимает головную боль, вызванную усталостью или перенапряжением.
Точка на мочке уха
Воздействие на точку на мочке уха стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, обмен веществ, снимает общую усталость.
Желательно массировать одновременно обе симметричные точки — на правом и левом ухе.
Точка не имеет явной чувствительности, воздействие не должно быть излишне сильным.
Точка на правой ноге между большим и указательным пальцем
Воздействие на точку повышает концентрацию внимания, улучшает зрительную память, даёт прилив энергии и сил
Уменьшает головную боль, связанную с сильными внешними раздражителями — например, громким звуком, нахождением в большой толпе людей.
Воздействие на точки должно быть мягким, но достаточно ощутимым.
Необходимо надавливать на точку в течении секунды с интервалом две-три секунды.
Надавливание не должно приносить неприятных ощущений или боли.