Травяные настои — о пользе трав.
О целебных свойствах настоев, взваров из трав и кореньев знали издревле.
Настои из трав — очень сильные и действенные.
Прежде чем использовать любой настой — посоветуйтесь с врачом.
Итак, Травяные настои — о пользе трав
Повышают иммунитет
Для повышения иммунитета и общего укрепления организма используют иван-чай, женьшень, шиповник, калину, землянику и смородину
Из более диковинных трав можно порекомендовать аралию, лещину.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Отличные средства для укрепления сердечно-сосудистой системы — боярышник, мать-и-мачеха, мелиса, пустырник, календула.
Вам может помочь огуречная трава, таволга, крапива, тысячелистник.
Снижают давление
Мягко снижают давление — иван-чай, барбарис, черноплодная рябина, череда.
При повышенном давлении полезны земляника, донник, буквица, спорыш.
Повышают давление
Низкое артериальное давление также вредно, как и высокое
Поможет повысить давление лимонник, золотой корень, розмарин.
Успокаивающие средства
Традиционные — валерьяна, мелисса, душица, иван-чай.
Более экзотические — синюха, вереск, котовник, синеголовник, хмель.
Тонизируют и придают энергию
Используйте травы — клевер, лаванду, вербену.
Желудочно-кишечный тракт
Травы очень эффективны для нормализации функции желудочно-кишечного тракта.
Вот только некоторые из них — иван-чай, анис, ромашка, бадан, душица, мята, тысячелистник, чага.
Вам подойдут и настои, отвары молодых листьев растений — берёзы, смородины, яблони, брусники
Общеукрепляющие
Содержат огромное количество витаминов и оказывают общеукрепляющее действие — молодые листья берёзы, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики.
Листья крапивы, кислицы, первоцвета.
Ягода облепихи, калины, красной рябины, шиповника.
