Мы зачастую можем судить других людей, даже не зная и не понимая их мотивации.
Это очень токсичная привычка, которая наносит ущерб прежде всего нашему внутреннему «я». Она может повлиять на качество нашей жизни и отношения с окружающими.
Так зачем же мы судим и осуждаем других?
Ответ очень прост. Потому что легче осудить человека, чем попытаться понять его, поставив себя на его место.
Мы больше заинтересованы в себе, мы хотим, чтобы нас понимали и поддерживали, но мы редко делаем то же самое по отношению к окружающим нас людям.
То, что другие думают о нас, больше говорит о них, чем о нас.
Когда человек судит нас, не пытаясь сначала понять нашу точку зрения, он показывает свою неуверенность в себе, свое нежелание говорить о себе.
Стратегии борьбы с критикой
Мы не всегда можем избежать критических суждений в наш адрес. Однако, мы можем применить стратегии, которые помогут нам выйти из этих ситуаций с наименьшими потерями.
Взгляните на три стратегии борьбы с критикой.
1. Поставьте себя на место тех, кто Вас критикует.
Даже тогда, когда нас кто-то критикует, мы можем попытаться понять этого человека.
Может быть, у него в жизни сложная ситуация, которая не имеет ничего общего с нами, и он не знает, как с ней справиться. Возможно, у него какая-то другая проблема.
Во всяком случае, лучше не принимать слова критикующего нас близко к сердцу, потому что это только навредит нам.
2. Поймите, что критическое суждение — это только чья- то точка зрения.
То, о чем говорят другие, это только их точка зрения, и, как мы выяснили, это больше связано с ними, чем с Вами. Поэтому критическое мнение — это одно мнение среди многих других.
3. Улыбайтесь и двигайтесь дальше.
Когда люди некорректно критикуют нас, лучшее, что мы можем сделать, это игнорировать их. Их намерение состоит не в том, чтобы помочь нам развиваться, а только в распространении негативности.
Мы не должны допустить, чтобы негативное поведение другого человека повлияло на качество нашей жизни.
Мнение людей, которые критикуют нас, не зная и не понимая нас, не должно вызывать в нас беспокойства.
Когда Вы сталкиваетесь с негативной и неконструктивной критикой, улыбайтесь и двигаетесь дальше. Это лучшее, что можно сделать.
Рекомендуем: Возможно, с ними немного скучно, но это самые надёжные знаки в Зодиаке