Перфекционист – кто это, и как просто определить, не перфекционист ли я

фото с сайта pixabay
фото с сайта pixabay

Перфекционист – достаточно модное и новое слово, которое можно всё чаще и чаще слышать и читать на просторах Интернета
Очень многие им пользуются, хотя вероятно, не все знают его истинного и полного значения

Однако, сразу следует выяснить, что этот термин далеко не нов
Достаточно давно, еще в 19 веке психологи дали определение такой психологической характеристики человека

Итак, кто такой перфекционист
Есть достаточно много определений, научных, публицистических, врачебных
В общем и целом, перфекционист – это человек убеждённый в возможности и необходимости достижения совершенства, во всех его действиях и поведении стремящийся к идеалу

Является ли перфекционизм болезнью? Нет, это особое состояние психики человека, болезненным является лишь крайнее его (как, впрочем, и чего угодно) проявление, которое в значительно степени влияет на всё психику, поведение и жизнь человека, делая её невыносимой

Перфекционизм – это хорошо или плохо?
Нельзя ответить однозначно. В любом общем случае, если эта черта характера помогает человеку в жизни (достичь высот, ставить амбициозные цели и достигать их) – это хорошо, но если перфекционизм человека заставляет его страдать (при невозможности достичь идеала) либо останавливает его в развитии (лучше не делать никак, если невозможно сделать идеально) – это плохо, несомненно, тут нужна помощь близких и психолога

Традиционно называют четыре признака, по которому каждый из нас может характеризовать себя как перфекциониста
Итак, Вы, вероятно, перфекционист, если:
– Удивительно долго обдумываете и принимаете решения, на работе, в быту, где угодно. Чаще всего, перфекционист принимает во внимание мнение и советы окружающих, однако не удовлетворяется ими и продолжает бесконечное размышление, взвешивание, в желании найти идеальный вариант решения.
– тратите несоразмерно большое количество времени на выполнение чего-либо. Такой работник не в состоянии сделать что-то вовремя, в заранее установленный срок. Кроме всего прочего, перфекционист будет бесконечно пытаться что-либо доделать, довести до совершенствования, корректировать, исправлять – и так до бесконечности. Это же распространяется на бытовые вопросы и формат общения с друзьями
– Беретесь за определенное дело, в середине процесса бросаете всё и начинаете заново, стремясь избежать допущенных ранее незначительных помарок, ошибок, исправлений. Вам кажется, что Вы уже получили определенный опыт в этом процессе и нужно сделать это дело по-другому, лучше, результативнее, красивее
– Раздражаетесь и злитесь, если вокруг что-то не так, как Вы это себе представляете

Обычно в одной личности человека ярко выражена одна или две черты, иногда равномерно проявляются все четыре

Какой же вывод?
Вероятно, перфекционизм – отличное качество характера человека, оно позволяет стремиться, развиваться, двигаться вперёд
Но до тех пор, пока оно не начинает мешать жить Вам и Вашему окружению

А вообще, стремление к совершенству – делает этот мир лучше