Рубрики
Психология

Наши эмоции могут влиять на нашу реальность больше, чем мы ожидаем

Наши эмоции могут влиять на нашу реальность больше, чем мы ожидаем

Предлагаем Вам одну интересную историю.
На протяжении долгого времени человек по имени Кури испытывал гнев, злобу и вину.
С приходом зимы эти мрачные мысли только усиливались.
Однако он больше не хотел так жить, он хотел освободиться от этого негатива.
Однажды он подумал: «Я не могу больше этого терпеть» и отправился в монастырь.
Когда он приехал в монастырь, то попросил монаха о помощи.

— Что Вас беспокоит? — спросил монах.
— В последнее время я очень устаю. Я думаю, что на меня давит прошлое — ответил Кури.
Монах понял, что происходит с мужчиной. Затем он достал из ящика карандаш и протянул его Кури.
— Как Вы думаете, сколько он весит? — спросил монах.
Кури подумал и ответил: — 5 граммов.
Затем монах попросил Кури держать карандаш в руках до тех пор, пока он не найдет книгу, в которой указан точный вес карандаша.

 


Монах добавил, что когда он вернется, Кури сможет изменить ответ, если он сочтет это необходимым. Кури согласился, хотя и не понимал, что может заставить его передумать.
Прошло пять минут, и Кури все еще был уверен в своем ответе. Однако через двадцать минут его рука начала уставать. Монах же не торопился возвращаться.
Через полчаса монах вернулся, но Кури был уже на пределе.
— Я больше не могу держать карандаш, — прошептал он.
Монах сел перед ним и, сделав жест, чтобы успокоить Кури, снова спросил его:
— А теперь, как ты думаешь, сколько весит карандаш?

Кури смутился, но ответил.
— Сначала я подумал, что он почти ничего не весит, граммов пять. Через некоторое время его вес, казалось, утроился, а тогда, когда Вы пришли, мне казалось, что у меня в руках кусок свинца.
В ответ монах сказал несколько слов, которые стали настоящим уроком для Кури:
— Дорогой Кури, отрицательные эмоции похожи на этот карандаш: если Вы почувствуете их и сразу освободитесь от них, они не будут весить почти ничего. С другой стороны, если Вы держите их в себе в течение долгого времени, в конечном итоге Вы почувствуете, как невыносимо они давят на Вас.

Урок этой истории заключается в том, что мы сами решаем, сколько весят наши эмоции, чувства и мысли. Мы можем взращивать положительные эмоции и освобождаться от отрицательных прежде, чем они станут для нас непосильной ношей.