Личностные границы | СЕКРЕТ | Практическая психология личности

Личностные границы

Личностные границы - https://gadanie-test.ru/
изображение — shutterstock.com

Личностные границы — психология.
Границы есть везде и во всём.
По сути дела — это реальная или воображаемая линия, которая отделяет одно от другого.
И не так важно, видима они или нет — она присутствует всегда
Границы есть и у человека — это личностные границы.
С точки зрения психологии, личностные границы — в понимании собственного я, как отдельного от других, осознание себя и своего личного пространства.


Личностные границы - https://gadanie-test.ru/
изображение — shutterstock.com

Итак, Личностные границы

Внешние границы

По-другому их можно назвать физическими границами, дистанцией.
Это некие биологические границы, связанные с нашем телом — с физическим воплощением человека.
Линия, за которой заканчиваются наше я и начинается внешний мир.
Эти границы довольно изменчивы и адаптивны.
В толпе дистанция сокращается до такого уровня, который бы не позволил себе ни один человек на открытом свободном пространстве.

Внутренние границы

Внутренние границы определить сложнее — они менее очевидны.
И если мы сами не можем их определить для себя — мы не сможем обозначить их для других.
Тогда, либо кто-то будет вторгаться в Ваше личное пространство, либо у Вас возникнут проблемы с социальными контактами в обществе.
Внутренние границы — психологические, духовные, эмоциональные; несомненно, это — очень условное разделение.

Психологические границы

Психологические границы — наличие персонального пространства, где сосредоточены исключительно собственные потребности, желания, правила и традиции.
Эти границы осуществляют защиту комфорта личности.

Духовные границы

Духовные границы — пространство наших личностных ценностей, веры, идеалов и морали.
Они защищают комфорт души и оберегают личные духовные принципы.

Эмоциональные границы

Определяют, какие эмоции — собственные и окружающих нас людей — являются приемлемыми, какие нет.
Эмоциональные границы обеспечивают гармонию внутреннего мира.

Важно самим соблюдать собственные границы и пресекать их нарушение со стороны.
Главный индикатор нарушения личностных границ — негатив, появляющийся в общении с определённым человеком, группой людей.
Проведя простой анализ найдите причину и источник негатива, поставьте барьер нежелательному нарушителю.
Оберегайте свой внутренний комфорт и покой – при помощи надёжных личностных границ.

СЕКРЕТ

Добавить комментарий