Как сделать банку счастья для развития позитивного мышления у детей

Оптимистический настрой помогает детям расти более здоровыми и стать творческими, позитивными и независимыми в будущем.
У всех у нас бывают трудные времена, которые могут длиться дни, недели или даже месяцы.
Пережить такие периоды людям помогает позитивное мышление, эффекты которого научно подтверждены.
Психологи, используя данные исследований, установили, что настрой на успех в конкретном деле может способствовать повышению иммунитета к некоторым инфекционным заболеваниям.
В случае с детьми происходит то же самое.
Как формировать позитивное мышление у детей?
Предлагаем Вам идеальную методику, разработанную испанскими психологами.

Что надо сделать

Вы и Ваши дети выбираете большую и красивую стеклянную банку. Она и будет банкой счастья. Вы можете надписать ее с помощью маркера или приклеить на нее красивую картинку.
Банку надо разместить на видном месте в доме.
Ежедневно родители и дети должны описать лучшее, что случилось с каждым из них.
Это могут быть совсем простые вещи, например, доброе слово, улыбка или вещи более значимые – экзамен, который сдан лучше, чем ожидалось.
При написании записки информация, содержащаяся в ней, отложился в мозгу, даже если мы этого и не осознаем.
Записку складывают и отправляют в банку.
Примерно через 6 месяцев или когда банка будет заполнена, записки вынимаются и читаются вслух.

Что даёт применение такой методики

Ребенок научится размышлять о хороших вещах, которые случаются с ним в течение дня.
Он будет ценить даже незначительные позитивные вещи, которые могут быть незамеченными другими людьми.
Ребенок сможет отличать небольшие проблемы от действительно существенных.
Ребенок научится быть благодарным.
Все это улучшит общение и атмосферу в целом в семье