Как не обращать внимание на то, что другие говорят о Вашей внешности

Dana 6.08.18 11:31 view:352

Картинка с сайта pinterest

Каждый из нас уникальный, особенный и совершенный. Просто мы иногда этого не понимаем. Особенно женщины, на них более всего оказывают влияние общепринятые стандарты красоты.
Реклама, рынок и даже социальные сети заставляют нас сравнивать себя с идеалом, что влияет на нашу самооценку не самым лучшим образом.
«Что мне нужно делать, чтобы выглядеть как знаменитые модели?» – задаёмся мы вопросом.
Подобные мысли могут расстроить нас, наполнить нас негативными мыслями по отношению к себе или даже подтолкнуть нас к тому, что может нанести ущерб нашему здоровью.
Поэтому первое, что Вы должны понять, что не каждый человек, считающийся красивым, идеален. И многие не так «совершенны», как кажутся.
Если Вы хотите стать лучше внешне, начните думать о себе, заботиться о себе, любить себя и принимать себя. И перестаньте так остро реагировать на негативные мнения о Вас.
Вот несколько советов, как ограничить влияние на Вас чужого мнения.

 

1. Будьте реалистами: не верьте всему, что видите
Сегодня есть много вещей, которые могут сделать фото более привлекательным: фильтры, редакторы изображений, профессиональные фотосессии с постановочными фото, которые кажутся совершенно спонтанными.
Начните с отказа от идеала, который у Вас уже есть. Никто не идеален. И совершенства, как такового, тоже не существует.
Есть только люди, более или менее довольные собой, и они в реальной жизни не всегда похожи на свои фотографии.
Лучше сосредоточьтесь на том, что хорошо для Вас. Это будет верный способ не потерять себя и быть настоящим.

 

2. Примите себя полностью
Люди, которые принимают себя, довольны собой и излучают уверенность в себе.
Иногда лучший способ выглядеть хорошо – это чувствовать себя счастливым.
Часто внешность является лишь отражением Вашего внутреннего состояния.

 

3. Делайте то, что Вам нравится
Иногда легче сравнивать себя с другими и сожалеть о собственном несовершенстве, чем брать на себя ответственность за собственную жизнь.
Поэтому, если Вы чувствуете некую неудовлетворенность собой, спросите себя, что Вы можете сделать, чтобы стать лучше.
Вам должно понравиться то, что Вы будете делать для себя.

4. Позаботьтесь о себе
Любите себя, ухаживание за собой.
Найдите баланс: ни преувеличивайте, но и не лишайте себя необходимого.
Это может касаться всего: спорта, еды, отношений и так далее.

 

5. Поймите, что другие просто повторяют Ваше мнение
Вы верите в то, что говорите о себе? Если да, то в то, чему Вы верите, в конечном итоге будут верить и другие.
Используйте эту возможность и начинайте менять свои и чужие убеждения.
Не будьте так критичны по отношению к себе.

 

6. Проверьте свои связи на токсичность
Если Вы окружаете себя знакомыми, которые постоянно говорят о недостатках Вашего тела, подумайте, действительно ли это Вам надо.
Возможно, если Вы находитесь в такой ситуации, Вам лучше изменить свой круг общения. Окружающая среда с другими интересами может помочь Вам отвлечь внимание на то, что действительно хорошо для Вас.

 

7. Избегайте негативных комментариев о себе
Люди могут многое сказать, даже не задумываясь на реакцию других на их слова.
Но их мнение не должно влиять на Вас никоим образом.
Для Вас должно быть значимо только Ваше собственное мнение о себе. Именно оно должно быть Вашим защитным механизмом от негативных или токсичных комментариев.

 

8. Сосредоточьтесь на позитивном
Ваше тело – ценно. Благодаря ему Вы можете делать много вещей, на которые обычно люди не обращают внимания.
Цените его вне эстетического критерия просто за те возможности, которые оно Вам дает.


Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам в социальных сетях


Мы считаем, что каждый человек вправе решать, что ему читать, когда и где. Если Вы разделяете это мнение - выбирайте:


Читайте другие темы на сайте:

Гадание онлайн - не обязательно ходить к гадалкам
Dana 01.01.18 8:45 W:99999
Тест онлайн: Какой ваш демон-искуситель
Dana 13.11.18 12:07 view:99
Там, где косные умы не видят выхода, гибкие умы видят новую возможность
Dana 13.11.18 5:49 view:47
Как время рождения влияет на судьбу и характер человека
Dana 12.11.18 6:08 view:81
Колдовские чары или духовные способности индиго?
Dana 11.11.18 17:57 view:128
#Заброшенное
Dana 10.11.18 15:05 view:105
Ритуал с кристаллом родохрозита для развития чувства собственного достоинства
Dana 10.11.18 8:25 view:71
Какая энергетика у Вашего дома в соответствии с его номером
Dana 9.11.18 5:03 view:739
Жизнь изменится к лучшему, если снять бесполезные ментальные барьеры
Dana 7.11.18 8:04 view:143
Тест онлайн: Какой у Вас ангел хранитель?
Dana 6.11.18 12:36 view:909
Мы заслуживаем той же любви, которую мы отдаем другим
Dana 6.11.18 8:22 view:187
Повзрослевшие дети индиго
Dana 4.11.18 8:11 view:155
Как достичь оптимистического менталитета и с его помощью осуществить свои мечты
Dana 3.11.18 8:38 view:153
Психология подарка. Личность человека можно определить по тому, что он дарит
Dana 2.11.18 18:33 view:274
Как сделать банку счастья для развития позитивного мышления у детей
Dana 1.11.18 8:18 view:100
Ритуал, направленный на достижение финансового благополучия
Dana 31.10.18 8:46 view:308
Как распознать завистливого человека, чтобы дистанцироваться от него
Dana 30.10.18 18:09 view:273
Ритуал для привлечения любви, дружбы, согласия, радости, исцеления
Dana 25.10.18 13:50 view:261
Ритуал с использованием чечевицы, привлекающий в Вашу жизнь процветание
Dana 24.10.18 18:02 view:330
Предназначение человека по знаку зодиака. Флип карты.
Dana 23.10.18 17:33 view:778
Как правильно принимать решения
Dana 22.10.18 19:14 view:401
Наши эмоции могут влиять на нашу реальность больше, чем мы ожидаем
Dana 22.10.18 12:04 view:273
Ритуал общего исцеления от физического, эмоционального или духовного недомогания
Dana 21.10.18 9:55 view:329
Чего никогда не делают позитивно настроенные люди
Dana 19.10.18 15:29 view:330