Эмпат – кто это?

фото с сайта pixabay
фото с сайта pixabay

Новой (или давно забытое старое) понятие, слово стало очень популярным в последнее время
Вероятно, не всегда мы точно знаем значение этого слова
Кто же такой эмпат? Как проявляется это свойство личности

Итак, эмпатия – это способность, дар, чувствовать эмоции и переживания другого человека, другой личности
Это не просто сочувствие человеку, это способность ощущать эмоции человека, как он ощущает их сам – как бы “проникать” во внутренний мир человека и чувствовать эмоции как свои
Вероятно, множество людей обладают таким даром в разной степени, однако, многие либо не знают об этом либо подавляют в себе это “отличие” от всех остальных

Несколько признаков того, что Вы обладаете в той или иной степени таким даром, способностью

– Вы остро чувствуете чужие страдания. Неизвестных и случайных людей, не имея никакого представления и информации о том, что случилось, ощущая и преломляя через собственное Я чужую боль и эмоции
– Вы предпочитаете слушать, а не говорить. Вас интересует не информация, факты, описание произошедших событий – Вам важны эмоции и чувства человека, пережившего такие события
– Совершенно случайные и незнакомые Вам люди легко доверяют Вам самые сокровенные тайны, ищут у Вас поддержки, сочувствия, совета. Вероятно, люди на подсознательном уровне “чувствуют” Вас, понимают, что именно Вы тот, кто может их понять и помочь
– Вы быстро устаёте от людных мест. Ваши обострённые чувства быстро устают от огромного потока и объема эмоций толпы, после Вам нужно время, чтобы привести своё состояние в норму
– Вы очень чувствительны, Ваши чувства очень развиты, Вы болезненно реагируете на яркий свет, громкий звук, сильный запах
– Вам, как и многим эмпантам, близка природа и животный мир, Вы чувствуете позитивную и чистую энергетику. Также, как и животные чувствуют Вас
– Вы очень остро реагируете на трагические известия, беды, катастрофы. Вы ощущаете психологическую боль и страдания людей, находящихся очень далеко от Вас
– Вы всегда, на уровне подсознания и интуиции болезненно чувствуете ложь и обман, понимаете язык тела, эмоции человека, которые Вы легко “читаете” дают Вам абсолютную картину об любом человеке и его помыслах
– Вы всегда и всем стараетесь помочь, облегчить их боль и страдания

Эмпатия – сложный и тяжёлый дар
Нужно учиться его контролировать и использовать
Постоянный поток чужих эмоций и чувств, ощущаемый эмпантом ежесекундно – большая нагрузка на личность эмпата
Это требует сильного и волевого характера