Гавайское правило трех YES | СЕКРЕТ | Психология

Гавайское правило трех YES

Гавайское правило трех Es - https://gadanie-test.ru/
изображение – shutterstock.com

Гавайское правило трех YES – замечательная гавайская практика, которая помогает выпустить отрицательные эмоции, избавиться от страхов и снять блокировки.
Это методика для тех, кто накапливает негативные эмоции, сражается со своими страхами в одиночестве.
Согласно этой практике, в жизни мы должны многое научиться отпускать и со многим расставаться.
Только тогда раскрывается наш собственный потенциал.
Мы должны чаще улыбаться, чтобы создавать оптимизм и уверенность.


Гавайское правило трех Es - https://gadanie-test.ru/
изображение – shutterstock.com

Итак, Гавайское правило трех YES

Черные мешки

Черные мешки - https://gadanie-test.ru/
картинка с сайта pixabay

Когда член сообщества переживал плохое время, группа гавайцев встречалась и проводила церемонию черного мешка.
Человек перечислял вслух все, что его беспокоило или чего он боялся.
Каждый свой страх он символически переносил на камень, который опускался в черный мешок.
Наполняя черный мешок, член сообщества проводил свою эмоциональную очистку, он отпускал те эмоции, которые загрязняли его внутри.
Наполненный страхами мешок впоследствии надо было похоронить в секретном месте.


Улыбайтесь искренне

Улыбайтесь искренне - https://gadanie-test.ru/
картинка с сайта pixabay

Следующим шагом правила трех Es является улыбка.
Когда кто-то освобождается от отрицательных эмоций и избавляется от того, что не приносит пользы, он ощущает эмоциональную пустоту.
Это как быть подвешенным в воздухе.
И чтобы избежать этой пустоты, надо осмелиться улыбнуться.
Надо с оптимизмом принимать то, что должно произойти.


Свобода

Свобода - https://gadanie-test.ru/
картинка с сайта pixabay

Последний шаг правила трех YES – почувствовать свободу.
Когда в последний раз мы чувствовали себя действительно свободными?
Это удивительное чувство возникает, когда нет черных мешков, заполненных нашими страхами.
Почувствовать удовольствие от свободы – значит уповать на себя, слушать себя и быть в гармонии с тем, что происходит.
Это значит жить без страха.


Подпришитесь

Только когда человек проделывал этот последний шаг, группа снова собиралась, чтобы уничтожить черный мешок, где содержались его печали, страхи и гнев.
Уничтожение черного мешка символизировало освобождение человека от отрицательных эмоций, страхов и снятие блокировок.

Попробуйте применять правило трех YES каждый день и освободить себя от бремени, чтобы жить в полной мере.

СЕКРЕТ